Peut-on manger un barbecue après le sport ?
Ça y est ! L’été tant attendu pointe enfin le bout de son nez ! Tout le monde veut partir en vacances et se lâcher, même les sportifs. Une question se pose…
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Si vous êtes un sportif intensif, il se peut que vous soyez déjà assujetti à la tendinite. C’est une sorte d’inflammation peu grave qui n’est pas vraiment mortelle. Toutefois, il…
Nous sollicitons souvent des outils pour nous muscler. Néanmoins, la musculation au poids du corps vous permet de perdre du poids et d’augmenter votre masse musculaire sans matériel supplémentaire. Quel…