Peut-on manger un barbecue après le sport ?
Ça y est ! L’été tant attendu pointe enfin le bout de son nez ! Tout le monde veut partir en vacances…
Peut-on faire du sport avec une tendinite au moyen fessier ?
Si vous êtes un sportif intensif, il se peut que vous soyez déjà assujetti à la tendinite. C’est une sorte…
Des idées de programme musculation poids du corps
Nous sollicitons souvent des outils pour nous muscler. Néanmoins, la musculation au poids du corps vous permet de perdre du…